可能很多人有過(guò)這樣的經(jīng)歷，在商場(chǎng)、景區(qū)、車站等公共區(qū)域上廁所時(shí)，寧愿排長(zhǎng)隊(duì)等候蹲坑，也不愿使用抽水馬桶。原因是認(rèn)為馬桶的衛(wèi)生狀況很差，而且會(huì)直接接觸皮膚，萬(wàn)一之前使用的人有傳染病，可能帶來(lái)感染風(fēng)險(xiǎn)。

近日，一位千萬(wàn)粉絲博主就發(fā)視頻表示希望取消女廁馬桶，一時(shí)間引發(fā)熱議。公共廁所的蹲坑比馬桶更干凈嗎？我們可能一直理解錯(cuò)了……

蹲坑其實(shí)并不比馬桶干凈

中國(guó)城市環(huán)境衛(wèi)生協(xié)會(huì)廁所專業(yè)委員會(huì)副秘書長(zhǎng)梁驥介紹，國(guó)內(nèi)外一些對(duì)比研究顯示，在正確的如廁方式下，公共衛(wèi)生間中的坐廁其實(shí)要比蹲廁干凈。

原因是現(xiàn)在的馬桶基本是虹吸式結(jié)構(gòu)，內(nèi)部有S形管道，加上使用完關(guān)閉馬桶蓋，大部分氣溶膠顆粒會(huì)被限制在一定范圍內(nèi)。而使用蹲廁時(shí)，直沖方式使飛濺的水珠和氣溶膠擴(kuò)散到空氣中，蹲便者的口鼻高度較低，更靠近下水口，導(dǎo)致吸入氣溶膠的概率更大，增加了糞口傳播的風(fēng)險(xiǎn)。

坐廁傳染疾病的可能性很小

關(guān)于性病、艾滋病等是否可能通過(guò)坐廁傳播，杭州市第一人民醫(yī)院婦科副主任牛諍表示，因?yàn)樯蠋腥拘圆〉膸茁饰⒑跗湮ⅰ?/p>

性病全稱是性傳播疾病，一般是發(fā)生性行為后傳染，感染條件為生殖器官或肛門處有足夠多的病菌。常見(jiàn)的性病包括淋病、梅毒、生殖器皰疹、艾滋病等，主要傳播途徑是性交、血液和母嬰傳播。

性病病原體離開人體后，自體存活時(shí)間不長(zhǎng)。性病毒要通過(guò)馬桶傳播，要滿足這幾個(gè)條件：首先，剛好前一個(gè)用過(guò)馬桶的人有性病，而且留下了大量新鮮的精液或陰道分泌液。此外，下一個(gè)上廁所的人需要?jiǎng)偤糜袀诨蛘呱称髦苯咏佑|到了病原體，另外剛好抵抗力很低。以上每種情況發(fā)生的概率都很低，更何況同時(shí)存在。

有些人群更適宜使用坐廁

除了更衛(wèi)生，商場(chǎng)等公共區(qū)域的廁所設(shè)置馬桶還是出于安全考慮。蹲廁使用過(guò)程中，人更容易出現(xiàn)腿麻、暈厥等情況，坐便器對(duì)于孕婦、老年人、心腦血管疾病患者等使用者包容性更強(qiáng)。

孕婦：短時(shí)間的蹲廁確實(shí)可以鍛煉孕婦的骨盆肌肉，但時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，不僅容易腳麻，還可能擠壓到腹中的胎兒。

年老體弱人群：蹲姿對(duì)腿部、膝蓋的壓力較大，蹲的時(shí)間較長(zhǎng)突然起身時(shí)，可能造成體位性低血壓，出現(xiàn)頭暈等癥狀，易導(dǎo)致滑倒、骨折等意外。

心腦血管疾病患者：高血壓、冠心病等心腦血管疾病患者也較適宜馬桶，且排便后應(yīng)緩緩站起，以防血壓突然升高，導(dǎo)致摔倒甚至腦出血等意外。

此外，從經(jīng)濟(jì)性角度看，由于蹲廁器底部存水彎占用空間較大，需要在規(guī)劃設(shè)計(jì)階段就預(yù)留足夠的下沉空間或在廁內(nèi)增設(shè)臺(tái)階，這樣不僅對(duì)廁所空間提出更高要求，而且施工工期長(zhǎng)、經(jīng)費(fèi)高。

對(duì)于保潔員來(lái)說(shuō)，正常使用的坐廁也比蹲廁更容易清潔。

使用馬桶前可用消毒濕巾擦拭

很多人擔(dān)心公共廁所的馬桶不干凈，使用時(shí)很多人踩在馬桶圈上，或采取半蹲式如廁。此類做法不僅可能帶來(lái)安全問(wèn)題，還容易將污漬殘留在馬桶上。半蹲如廁還會(huì)導(dǎo)致膀胱存尿無(wú)法排凈，增加女性尿路感染的風(fēng)險(xiǎn)。因此，使用馬桶時(shí)應(yīng)采用正確的坐姿。

如果擔(dān)心馬桶圈不干凈，可以使用廁所內(nèi)提供的一次性馬桶墊。還可以用隨身攜帶一次性濕巾擦拭，特別是含有次氯酸鈉或者酒精等消毒成分的濕巾。

另外，需要提醒的是，便后要將馬桶蓋蓋上后再?zèng)_水，減少水珠飛濺和氣溶膠擴(kuò)散。上完廁所后，手上還有手機(jī)的細(xì)菌含量是馬桶的17倍，要堅(jiān)持上廁所前后勤洗手。

家用馬桶避免3個(gè)使用誤區(qū)

1.馬桶圈上套墊圈

一到冬天，很多人家里的馬桶圈都會(huì)套上一層保暖的毛茸茸的墊圈，避免產(chǎn)生冰涼的膚感。但這未必是個(gè)好措施。

首先，馬桶在沖水時(shí)會(huì)不可避免地濺起水花，此時(shí)馬桶圈更易粘附水珠、尿液等排泄物，兩者都帶有細(xì)菌，而馬桶圈潮濕溫暖的環(huán)境更適合細(xì)菌的繁殖生長(zhǎng)。

其次，衛(wèi)生間相對(duì)來(lái)說(shuō)更潮濕，更易滋生霉菌、白色念珠菌等細(xì)菌，而棉質(zhì)或化纖材質(zhì)也容易吸附空氣中的灰塵或細(xì)菌，若積淀在馬桶墊上，可能增加霉菌性陰道炎等疾病風(fēng)險(xiǎn)。

如果要用馬桶墊圈，建議隔天用消毒液擦拭，布藝墊圈也應(yīng)經(jīng)常清洗。

2.忘記清洗馬桶圈

很多人會(huì)經(jīng)常清洗馬桶內(nèi)側(cè)，但卻忘了清洗馬桶圈，又或者只是簡(jiǎn)單擦拭。但專家表示，用肥皂水、洗衣液等只能單純地去污，并沒(méi)有滅菌作用，只有潔廁靈、84消毒液及75%的酒精才能夠有效地殺死細(xì)菌。

馬桶座圈直接接觸人體皮膚，最好不要使用84消毒液，可以用75%的酒精擦洗，這樣就能去除大量的細(xì)菌。

3.馬桶和衛(wèi)生紙?zhí)?/strong>

有實(shí)驗(yàn)分別將距離馬桶70厘米和35厘米的衛(wèi)生紙進(jìn)行取樣，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，馬桶和衛(wèi)生紙的距離越近，培養(yǎng)出的細(xì)菌菌落越多。而裸露放置的衛(wèi)生紙很容易吸附灰塵，沖廁所時(shí)濺起的微生物、病菌也可能落在上面。

建議衛(wèi)生間最好有單獨(dú)、封閉的器皿放置衛(wèi)生紙，并與馬桶保持一段距離。

馬桶的正確清潔法

清潔馬桶時(shí)戴好手套和口罩，一方面可以避免直接接觸清潔劑，另一方面也可以避免被馬桶中的病原菌污染。清潔時(shí)，使用普通污漬用含鰲合劑的中性洗滌劑即可，頑固污漬則需用酸性洗滌劑。馬桶及周圍環(huán)境建議每周清潔3次，至少每周刷1次馬桶內(nèi)壁。

每次用馬桶刷刷完污垢后，建議先將刷子清洗一遍，把水瀝干，再用500mg/L含氯消毒液浸泡30分鐘。平時(shí)最好將馬桶刷掛起來(lái)，不要隨便放在角落里或不通風(fēng)的容器里。馬桶刷要經(jīng)常更換，以免造成細(xì)菌的交叉?zhèn)鞑ァ?/p>

（綜合來(lái)源：北青網(wǎng)、新京報(bào)、科普中國(guó)、澎湃新聞、上觀新聞等）

工人日?qǐng)?bào)客戶端《樂(lè)健康》第635期